（通讯员：谢云）5月30日下午，由必威betway官网入口工会主办，遥感betway必威西汉姆联官网工会承办的教职工心理健康知识系列讲座之《常见情绪问题及调节：从行动入手》在遥感betway必威西汉姆联官网“教工之家”举行。本次讲座由必威betway官网入口心理学系副教授王志云主讲，面向全校教职工。讲座由遥感betway必威西汉姆联官网党委副书记、betway必威西汉姆联官网工会主席吴泽娟主持。
王志云老师从压力与情绪、如何改善抑郁、从行为入手改变情绪、解决问题的四个步骤和经典条件作用5个方面详尽的介绍了外界压力对个人情绪的影响以及该如何坚持适当采用《活动记录表》等形式来监测控制感和愉悦感，从而“自外而内”地增加活动。当新的行为不断形成习惯、个体不断被激活，情绪和生活处境就会得到改善。
随着社会的发展和教育的改革，工作和生活的压力给老师们带来的负面影响越来越大，这些压力使得教师处于紧张状态，不仅影响了教学科研的质量，还会对教师的身心健康造成危害，情绪管理成为了教师职业发展中必须面对的课题。王志云老师的讲解深入浅出，以案例解析为主，引起了在座教职工的共鸣，纷纷与王老师交流讨论，现场气氛热烈。
据悉，此次讲座是校工会主办的七个心理健康知识讲座之一，遥感betway必威西汉姆联官网工会在前期积极争取承办，希望通过专业教师，采用科学有效方法关爱教职工心理健康，为教职工个人发展保驾护航。
